no nie no nie!!dlugo bez was nie wytrzymałam ;)teraz znowu mam taki problem ze mam wielka ochote na slodycze,a nigdy nie przepadałam.co zrobic,co jesc?kupilam wafle ryzowe,jem jabłka.jem 3 jablka dziennie!!co tu zrobic moi mili;)??
Więc nie odstawiam kozaka i nie truję że 1 na 3 to mój ulubiony sport. "Tak długo nie boimy się twoich kruszących skały pięści, jak długo pozostaniemy szybcy, elastyczni i nieuchwytni."
aha to wszystko jasne... ja od czasu kiedy byl Sunrise nie mam na kompie głosników sam sie sobie dziwie ze tak długo wytrzymałem i nic dalej z tym nie robie zepsułem i naprawic nie umiem
a ja cały czas mysle zeby sie na boks zapisać bardzo mi sie podoba taki dobry technicznie boks lubie oglądać czasem nawet uczestniczyć i w tym MMa coś sie mozna nauczyć jak długo trenowałeś? Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2008-10-10 19:31:32
matma, biola korwa wybrałem szkoe o zawysokim poziomie nieproporcjonalnym to moich umiejętności poprostu :P Ja (10-10-2008 10:20) http://www.prawiczek25.pl/ Ja (10-10-2008 10:20) hahaha Ali (10-10-2008 10:21) czo to? Ja (10-10-2008 10:21) zobacz :P Ja (10-10-2008 10:21) hrhrhrhr Ja (10-10-2008 10:21) i roześlij znajomym :P Ali (10-10-2008 10:22) [...]
[...] co by było gdyby bla bla bla. Więc jestem jedynym który daje szanse Silvie, na walkę z Jonesem. Ok. Nie mówię przecież, że by go rozniósł jak jakiegoś tam Irvina ale na tyle długo ile utrzymywał by się w stójce to Jones miałby marniutkie szanse IMO. Łokcie na ziemi wiadomo, poszły by w ruch.. Ale żeby tak od razu skreślać.. Rakhu jak on nie jest [...]
369258 raczej dobrze Ci sie zdaje, taki zarys panuje dosyc dlugo. Chociaż na poczatku wygladało to różnie, dalej nadeszły czasy eksperymentów itp Teraz ogólnie wydlada to jak ja polecam , chociaz nie odrzucam ckd itp. W wielu przypadkach wrecz do diety tłuszczowej namawiam, zalerzy kto jakie ma predyspozycje i ciągoty. Niemniej jednak [...]
Jeszcze jedna sprawa od zeszlego roku zmienilem sposob odzywiania pare kilogramow polecialo. Na poczatku nie liczylem zapotrzebowania ale musialo byc na minusie. Od jakiegos czasu caly czas tego pilnuje . W sumie troche to juz trwa. Czy redukcja moze tak dlugo trwac?
[...] przez Bułgarski instytut potwierdzają, że kiedy Tribulus podwyższa poziom testosteronu, ten poziom pozostaje w normalnych fizjologicznych granicach, ale nie wiadomo jak długo ten wzrost poziomu testosteronu trwa. Uważa się, że dopóki poziom testosteronu nie jest zdecydowanie ponad normę, efekty fizjologiczne będą nieistotne. Zwiększa [...]
[...] To tak stuka, bardzo głośno. Jak idę, to słychać to, jakby ktoś mi takim młoteczkiem walił w kości. Czuję to jak to tak przeskakuje i parę razy nawet mnie to bolało, jak długo chodziłam, przy większym wysiłku. Lubię biegać, ale przy bieganiu mi się to chyba nie pojawia. Tylko jak chodzę. Ostatnio nawet pojawiło mi się to w drugiej nodze. I [...]
CruellaDeMon w niedziele też strasznie zmarzłam i jak się długo po zimnym biega (teraz to jeszcze ciepło jest %-)) to aż potem płuca bolą. Może żeby się przyzwyczaić biegaj wolniej, żeby za mocno nie dyszeć i stopniowo będzie lepiej. Ja na szyje buffa zakładam, tylko to jest tak bardziej, żeby szyi bezpośrednio nie owiewało i nic nie przeszkadza. [...]
Na forum spotkałam się z mieszanką ziołową wspomagającą pracę tarczycy. Interesuje mnie jak długo przeprowadza się taką kurację? Czy mając niedoczynność można spróbować leczyć się w ten sposób? Na ile może pomóc?
[...] Używam ich króciutko siłą rzeczy, ale jestem BARDZO zadowolona - zwłaszcza z tego, że mają ten taki grzebień jakby i można odłożyć sztangę na różne poziomy nic nie majstrując przy stojakach. No i wydają mi się bardzo stabilne - już na pewno przy takich ciężarach jak ja używam i pewnie długo jeszcze będę.
[...] do wniosku, że chyba muszę powtórzyć badania na tarczycę. Nie dosyć, że byłąm małym zapaśnikiem sumo jak się urodziłam bo ważyłam 5200 :-)) to w dodatku miałam dość długo nietolerancję glutenu, od jakiegoś czasu mam nieregularne @ a o alergiach na pyłki traw, drzew, krzewów, kurz, pleśni, sierść kota nie wspomnę... moja mama ma usunięte [...]
Środa, 23.01.2019 Team Warmup 20-16-12-8-4 cal row 19-15-13-10-6 burpee Jedna osoba wiosłuje, druga robi burpeesy, co rundę zmiana 1000m walk tempo 6, nachylenie 8 Kolano nie pozwoliło biegać :-( Skalowane Pompki 7x 10, 6x 5 Wiosłowanie na wyciągu hammer 5x 10 Ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki nachwytem 3x 10, 2x 4, 2x 5 Odwodzenie [...]
i jak Ci sie sprawuja laweczki, stojaki modlitewnik i suwnica? Tam blache masz rozumiem, ze 2mm. Na dniach odbieram samorobke laweczki i stojakow, ale z 60x60x3mm wiec mysle ze posluzy dlugo, czaje tez sie na jakas suwnice, ale obawiam sie o jej wytrzymalosc bo 50x50x2 to na suwnice chyba malo...
wiem że na HGH cykle na slinie trwają bardzo długo ale nigdy mnie to nie interesowało bo na HGH na razie sobie nie mogłem pozwolić Bez HGH to 4-6 tygodni tak najczęściej polecają ci co biorą i z wiedzy zaciągniętej z książek jak i internetu też można sie tego dowiedzieć ja mimo tego że poznałem już działanie insuliny i nie mam z nią problemów to [...]
sracie sie z ta insa i tym cukrem jak c*** . Tzn spoko rozumiem ze ktos tam sie boi itd i zre cukier ale.. Vips nie bije do Ciebie mowie ogolnie bo z tego co pamietam interesuje Cie ogromna masa. Ale jak chcesz robic dobra jakosc na slinie to niema opcji zeby na******lac tyle cukru. Walisz na pograniczu hipki troche , tzn jesz normalne posilki a [...]
dieta + ćwiczenia!ale coś nie tak
